E de repente, depois de um almoço delicioso, eis que surge aquela sensação estranha e seu almoço faz o caminho inverso e você joga para fora, todas as delícias que ingeriu.
Hoje vamos falar sobre o vômito e 5 chás que ajudarão a evitar que a situação se repita.
O que é o vômito
O vômito se trata da expulsão do conteúdo do estômago junto com o suco gástrico ( a ele se deve o cheiro característico), através da contratação dos músculos do estômago que ocorre devido a um sinal enviado pelo cérebro. Pode ser classificado da seguinte maneira.
- Vômitos alimentares, quando o conteúdo é apenas o alimento.
- Vômitos fecaloides, cor escura e cheiro de podre, sinal de obstrução intestinal.
- Vômitos biliares, cor amarelo esverdeado indica que o fígado está permeável.
- Vômitos em jato, explosivos denotam aumento da pressão no crânio indicam risco de morte.
- Vômitos induzido, quando a pessoa insere algum objeto na garganta, forçando o vômito.
O faz o vômito acontecer?
Apesar de existir inúmeros motivos para um adulto vomitar é difícil acontecer, segue os motivos que fazem uma pessoa vomitar.
- Gravidez
- Comer de mais
- Infecções virais
- Intoxicação alimentar
- Enxaqueca
- Obstrução intestinal
- Abuso do álcool
- Gastroparesia ( quando os músculos do estômago não funcionam direito)
- Rotavírus
- Refluxo
- Vertigem
- AVC
- Apendicite
- Tumor cerebral
- Doença renal
- Doença de crohn
- Depressão
- Anorexia
- Bulimia
- Síndrome do vômito cíclico
- Convulsões
- Cálculos biliares
- Ansiedade
- Infarto
- Insuficiência cardíaca
- Meningite
- Lesão na cabeça
- Resposta do organismo a uma dor muito forte
- Quimioterapia
- Viagens longas
- Envenenamento
- Intolerância a alguma substância
5 chás para o vômito
| Alfavaca | reduz as contrações musculares do vômito |
| Hortelã | calmante estomacal poderoso |
| Camomila | previne enjoos |
| Gengibre | alivio dos sintomas |
| Acelga | realaxa a musculatura |
Alfavaca
Ameniza as contrações musculares causadas por vômito. Para fazer coloque para ferver um litro de água com 20 gramas da erva seca, deixe ferver por 3 minutos. Beba morno duas vezes ao dia
Hortelã
Tem o poder de acalmar o estômago, em uma caneca coloque quatro folhas de hortelã e cubra com água fervente, deixe abafado por alguns minutos, beba adoçado com açúcar mascavo, três vezes ao dia ou sempre após o vômito
Camomila
Também acalma o estômago e evita enjôos durante as viagens. Junte duas colheres da erva com 250ml de água já fervida, deixe em repouso por cinco minutos e beba, se preferir doce, adoce com mel.
Chá de gengibre
Alivia enjoos, leve para ferver 750ml de água e 10 gramas de gengibre, deixe ferver por 15 minutos, coe e beba sem adoçar.
Suco de acelga
A acelga relaxa a musculatura que impulsiona o vômito, bata no liquidificador ½ xícara de água com ½
Complicações do vômito
Quando ocorre o vômito o conteúdo gástrico pode acidentalmente entrar nas vias respiratórias, o corpo previne isso com soluços e tosse, porém pessoas alcoolizadas ou sob algum efeito químico têm esses reflexos comprometidos e devido a isso podem sufocar ou desenvolver um quadro de pneumonia.
Quando vomitamos muitas vezes seguidas ou por muito tempo podemos desenvolver quadros de desidratação e desequilíbrio de eletrólitos, causando prejuízos a absorção de nutrientes.
Cada vez que o vômito ocorre, o esôfago é um pouco lesionado devido ao ácido do estômago, vômitos frequentes podem lesionar o esôfago a ponto de furá-lo ou rompê-lo, fazendo com que o alimento se encaminhe para o peito, esse caso pode levar a pessoa a morte.
O ácido presente no vômito também destrói o esmalte dos dentes e degrada os tecidos da gengiva, esse é tido como um sinal de pessoas bulímicas.
Como evitar
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Existem maneiras simples de evitar que o vômito aconteça quando perceber que ele está por vir, segue algumas dicas.
- Mastigar um pedaço de gengibre, chá de gengibre ou balas de gengibre.
- Deite e mantenha a cabeça inclinada, mais alta que os pés.
- Troque seus hábitos alimentares caso perceber que o vômito venha a ser frequentes, manter uma alimentação equilibrada contribui para o bom funcionamento de todo o corpo, evitando doenças que provocam o vômito.
- Faça refeições menores e mais frequentes
- Beba bastante líquido
- Caso você comeu algo que fez mal, tente ficar algum tempo sem comer, para dar tempo para o estômago se recuperar.
Vômito em bebês
O sistema digestivo dos bebês ainda está em fase de aprimoramento e eles ainda são imaturos para saber quando já comeram o suficiente, portanto vomitar é completamente normal, afinal, o corpo joga para fora o que ele não precisa. Portanto não devemos nos preocupar com os vômitos dos bebês, a não ser que sejam frequentes, em grandes quantidades e saia pelo nariz também, aí pode ser sinal de refluxo e devemos procurar ajuda médica, para que ele nos oriente como proceder de maneira correta.
Vômito em crianças
Crianças no geral vomitam porque comeram de mais ou por algum tipo de virose. Nada que um chazinho e um carinho de mãe não resolva, caso não resolva e os vômitos tornarem-se freqüentes procure um médico porque crianças ficam desidratadas rapidamente e a desidratação piora qualquer quadro de doença que possa estar se desenvolvendo.
Durante o episódio de vômito mantenha a criança sentada e apoie uma de suas mãos no tronco dela para incliná-la para baixo e a outra mão mantenha sobre a testa para evitar que se engasguei.
Se estiver deitada, vire-a de lado para evitar sufocamento.
Para evitar a desidratação, não ofereça alimento sólidos pelas 2 próximas duas horas depois do vômito, durante esse período ofereça bastante líquido (água, água de côco, suco ou soro caseiro).
Soro caseiro
O soro caseiros é indicado na hidratação de crianças e adultos porque devolve a água e repõe os minerais perdidos, diabético não devem consumir o soro, nesse caso procure um médico.
Para preparar você vai precisar de 1 litro de água, duas colheres de sopa de açúcar e uma colher de chá de sal.
O soro não deve ser mais salgados do que uma lágrima e têm a durabilidade de 24 horas, se for consumi-lo por mais dias, prepare uma nova receita a cada dia.
O vômito é uma sensação desagradável que causa mal estar por um tempo após o episódio ocorrer, geralmente não devemos nos preocupar a menos que venha acompanhado de dor, febre ou seja muito frequente, se não for o caso, abuse dos chás indicados que logo você vai se sentir melhor.
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Olá, prazer conhecê-lo! Meu nome é Lory Aguiar. Empreendedora, pernambucana, graduanda em biologia e apaixonada por chás.
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