5 Chás para Pressão Alta Caseiro que FUNCIONA!

Mais conhecida como pressão alta, à hipertensão é um problema que afeta milhares de pessoas no mundo; algumas pessoas possuem o problema, mas não tem conhecimento. Algumas pessoas só descobrem o problema após sofrerem uma crise. Ao medir a pressão, o resultado mais comum é o famoso 12 por 7. Se você fez o exame e sua pressão ficou acima de 13, é bom você consultar um médico e começar um tratamento para regular a pressão arterial.

para baixar

Primeiramente, você deve descobrir a causa desse aumento de pressão. Estresse, alimentação ou algumas doenças são as causas principais da hipertensão. Só quem vai conseguir te apontar o real agente é o seu médico. Muitas vezes, problema nos rins pode ocasionar o aumento da pressão. Outros fatores que podem prejudicar a pressão arterial são: Alimentação com excesso de sal, alcoolismo, tabagismo e hereditariedade. Atualmente já existem diversos tratamentos para auxiliar na diminuição da pressão; se você não é fã de tomar remédios, existem algumas receitas caseiras que ajudam no tratamento.

Chá de Ervascombate a hipertensão
Chá de Embaúbaequilibra o excesso de líquidos nos vasos sanguíneos
Chá de alhoregula a pressão arterial
Chá de erva cidreirapropriedades relaxantes e calmantes
Chá de pepinoajuda no controle arterial

Conteúdo

Chá de ervas

opções para sua saúde

Esse chá possui um ingrediente poderoso: o hibisco. Ele possui propriedades que ajudam a combater a hipertensão e ainda age como um calmante natural. Para fazer esse chá você precisa:

  • 3 colheres de sopa de folhas secas de margarida;
  • 1 colher de sopa de flores de hibisco;
  • 4 colheres de chá de folhas secas de alecrim;
  • 1 litro de água.

Preparo: Ferva a água junto com as ervas. Repouse aproximadamente 10 minutos e peneire o chá. Para o gosto não ficar ruim, você pode acrescentar uma colher de chá de mel. Consuma uma xícara antes de cada refeição.

da árvore

Chá de embaúba

Esse chá equilibra o excesso de líquido nos vasos sanguíneos, o que baixa a pressão e ajuda a combater o problema. Para preparar você precisa:

  • 500 ml de água;
  • 3 colheres de chá de folhas picadas de embaúba.

Preparo: Misture os ingredientes e reserve por 10 minutos. Passe pela peneira e pronto. Você deve tomar esse chá três vezes por dia.

chás

Chá de alho

Um dos mais tomados, o chá de alho, apesar de não ser exatamente agradável, é um excelente aliado no combate à pressão alta. Ele é extremamente simples de fazer:

  •  1 dente de alho;
  • 1 xícara de água.

Preparo: Amasse o alho e ferva por aproximadamente três minutos. Espere ficar morno, coe e pode beber. O recomendado é tomar uma xicara a cada 12 horas.

para pressão alta

Chá de erva cidreira

Por ser um calmante natural, a erva cidreira auxilia na redução da pressão arterial. Para fazer você precisa:

  • 2 xícaras de chá de água;
  • 1 colher de chá de folhas picadas de erva cidreira;
  • 1 colher de chá de folhas frescas de maracujá.

Preparo: Ferva os ingredientes, aguarde amornar e coe. Consuma o chá três vezes ao dia.

de legumes

Chá de pepino

Relativamente simples de preparar, o chá de pepino é uma opção para quem quer combater os males da pressão alta:

  • 1 pepino médio;
  • 200 ml de água;
  • Se quiser, pode colocar açúcar.

Preparo: Bata o pepino descascado no liquidificador e acrescente os 200 ml de água. Coe e consuma antes de todas as refeições.

suco de limão

Limonada

Apesar de não parecer, a limonada é um ótimo remédio caseiro para controlar a pressão. Ela possui propriedades diuréticas que ajudam a regular a tensão das artérias:

  • 3 limões;
  • 200 ml de água de coco.

Preparo: Misture bem os ingredientes e tome. Você deve consumir essa mistura uma vez por dia.

Esses remédios, como dito anteriormente, auxiliam no tratamento da pressão alta. Porém você deve sempre consultar um médico, pois ele vai te indicar o tratamento correto e fazer todo o acompanhamento. Além da medicação e das receitas caseiras, outros fatores também influenciam na pressão arterial. É importante que você:

  • Evite os fatores de risco; não consuma álcool, reduza o sal e passe longe de alimentos industrializados. Refeições embutidas contém muito sódio e podem piorar o problema;
  • Pratique exercícios regularmente. Não é somente por estética que você deve fazer uma academia ou uma simples caminhada. Os exercícios ajudam a regular a circulação, minimizando os riscos de uma crise de hipertensão. Uma leve caminhada de meia hora diária já auxilia;
  • Siga o tratamento médico recomendado. Não é só porque existem receitas caseiras que você deve jogar os remédios para o alto. Os chás ajudam, mas não curam; faça o tratamento corretamente;
  • Esses chás não são recomendados durante a gravidez ou se você possui problemas no estômago como úlcera ou gastrite;
  • Reduza a quantidade de carne vermelha na alimentação. Invista no peixe e frango, além de aumentar bastante à quantidade de vegetais em suas refeições;
  • Beba muita água;
  • Está nervoso? Respire fundo e se acalme. Sinta o seu coração desacelerar e sua respiração ficar regrada. Não se deixe irritar por qualquer coisa;
  • Tenha uma boa noite de sono e descanse pelo menos 10 minutos após a execução de alguma atividade física. É importante que seu corpo receba o fluxo de sangue necessário e que você não acelere o envio de sangue ao coração. Portanto, mantenha-se calmo;
  • Você tem que entender sua pressão sanguínea. Uma pressão normal fica abaixo ou em 12/8. Se você está entre 12/8 e 13/9, já se preocupe um pouco; você está com pré-hipertensão. Agora, se sua pressão está entre 14/9 e 16/1, corra imediatamente para o médico; você á está com um nível avançado de hipertensão e precisa iniciar um tratamento urgente;
  • Meça sua pressão pelo menos uma vez por mês, mesmo que você não sofra com a doença;
  • Quem sofre de hipertensão deve cuidar do peso. O aumento do peso obriga o coração a bombear o sangue com mais força, causando o problema;
  • Não consuma nenhum medicamento sem recomendação médica. Os remédios costumam serem um pouco fortes, portanto tenha certeza de que a junção chá + remédio não vai causar nenhum efeito danoso ao seu corpo e saúde;
  • Evite esses alimentos: bolachas, manteiga com sal, queijos curados, azeitonas, enlatados e embutidos, molhos, refrigerantes, temperos industrializados, café e chá preto.

Apesar de não ter cura, a pressão alta tem tratamento; basta você seguir as recomendações e consultar seu cardiologista antes de qualquer medicação; até mesmo as naturais.

Você curtiu as dicas? Qual chá da lista você curte mais? Qual você recomendaria para os nossos leitores? Quais são suas experiências com os chás supracitados? Deixe o seu comentário na área abaixo!

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Você leu 5 Chás para Pressão Alta Caseiro que FUNCIONA!. O Poder dos Chás estará aqui para te ajudar sempre que precisar. Veja mais ideias:

36 comentários em “5 Chás para Pressão Alta Caseiro que FUNCIONA!”

  1. Oi,

    que post maravilhoso!

    Eu sei o quão legal é ter um blog!

    Tenho escrito sobre Mamãe Sarada no meu site AmigaseMulheres.com.br

    Beijos!

  2. Marlene Arice Fernandes

    Estou muito mal remédios já não estão ajudando mais e o emocional ajuda a piora gostei de seu comentário e explicação ..sou cardíaca safenada a vinte anos, sinceramente estou muito preocupada com meus sintomas passo muito mal tomo todos os remédios que o medico me passa mas já não resolve mais , principalmente o emocional que ajuda subir a pressão, vou seguir seus conselhos ..obrigada.
    Marlene

    1. Bom dia Marilene, o melhor medicamento para o emocional e Jesus. Pode ter a certeza que abrindo o seu coracao para Jesus, amando os outros como a si mesma perdoar como Deus nos perdoa, esquecendo os nossos pecados, o seu emocional vai melhorar e muito e com isso os seus problemas de coracao. Abracos Victor

    2. Marlene, desejo melhoras e cura para seus sintomas.
      Diante dessas medicações faça todos os dias antes de dormir pode ser ate pelo seu celular mesmo. Entre no YouTube e procure pelo vídeo mantra de cura ou aquele que você melhor se identificar. Ouça todos os dias pode ser antes de dormir pode ser que durma antes do vídeo terminar pois sao bem relaxantes.

  3. Corrija o título de “5 Chás para Pressão Alta Caseiro que FUNCIONA” para
    “5 Chás para Pressão Alta Caseiro que FUNCIONAM”

    1. Márcio Barbosa

      Que ridículo, comentário sem noção. …..Kkkkkkkkkk

      Você deveria sentir vergonha por ter postado esse comentário corrigindo uma concordância verbal…….

      Francamente. ….

      O importante é que as pessoas entenderam a importância desses chás para controlar a pressão alta. ….

      Se liga ……

  4. sou hipertensa há mais de 12 anos e ultimamente os remédios não tem feito efeito,vou fazer uso de um desses chás,
    mas não vou parar os remédios se ajudar a controlar volto aqui e falo,ok?

  5. Olá. Obrigado pela orientação. Após sentir um pouco de dor de cabeça por mais de um dia procurei medir minha pressão. estava 14/ 8. Vou procurar um médico, mas gosto de usar chá caseiro para resolver pequenos problemas de saúde. Já usava o alho para problemas de garganta e gripe. Não sabia que também era bom para controlar a pressão. No caso do alho, preparo um pouco diferente. Amasso bem um dente de alho e acrescento àgua e tomo antes das refeições, além de não fazer mal para o estômago, não permanece com a fortidão do alho. Gostei de saber das outras indicações!

  6. Paranens ,pela receita ,e por esse tempo p arientar ..me disseram q o cha d embauba com a folha d laranja e mel e muitp bom ..tambem om onrigadooo e sissesso

  7. Zaira de Fátima Ribas da Silva

    Disse que o chuchu é bom para pressão alta é verdade? A minha osila muito , tomo remédios, mas tá sempre alta . podem me ajudar não é todos os chá que posso tomar por ser alérgica , hipertensão é hereditária, porque a minha mãe era hipertensa, estou com 60 anos e de algum tempo pra cá ela fica entre 13,9 a 15.9 isso é normal, em 2011 tive um AVC, hemorrágico mas graças Adeus fiquei bem,, mas tá sempre alterada eu só não quero fazer chá que venha me prejudicar dizem que o limão corta o sangue é verdade, posso tomar o limão puro em jejum pois tenho limoeiro em casa.

    1. Limão é bom sim. Quando fizer o suco e o ideal que fique concentrado pelo sumo. O sumo do limão que é bom.. se conseguir tomar puro e sem açúcar, ótimo.

  8. Eugenia Batista

    Adorei a matéria, adoro chá e isso não será difícil para mim, principalmente o chá de erva cidreira e o limão com água de coco

  9. Luizete Soares Aragão de Oliveira

    Uma bênção
    Adorei a matéria
    Gosto do chá de erva cidreira
    A partir de hoje mudarei alguns hábitos
    Parabéns

  10. Alisando Crescci

    Chá de pepino? O que vc fez ali – bater no liquidificador, misturado com água, foi um suco. Para de ensinar coisa errada.

  11. Gilzete Maria Silva Madureira

    É a minha primeira vez esta passando por aqui ,é muito bom as coisas de que a natureza nos oferece porque não aproveitarmos?Gostei muito e estarei sempre vendo todas as novidades que postar .Lembre-se que Jesus até hoje não agrada a todos.Não é você que vai agradar.Mais continue ajudando quem aprendeu interiorizar um Deus As doenças são psíquico somáticas.Muito obrigado!

  12. Tenho 28 anos.. quase todos em casa tem pressão alta.. é horrivel.. fiz chá de pepino pra mim e para minha mãe.. sempre que subia a pressão tomava um copo do chá .. baixava na HR.. perfeito.. e o gosto nem é tão ruim..chá de Chu Chu nunca resolveu pra mim..

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