Chá de Arruda: Como Fazer, Como Tomar + CUIDADOS!

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Veja quais são os benefícios e quais cuidados tomar com o chá de arruda

A arruda é uma das plantas mais conhecidas e utilizadas tanto na medicina natural quanto para fins religiosos. Seu odor e seu formato característicos tornam uma planta tão popular quanto poderosa, sendo repleta de propriedades e características únicas. Com isso, não é de se estranhar que o chá de arruda seja uma opção ingerida por muitas pessoas que estão em busca de uma vida mais saudável, mas a verdade é que seu uso descuidado traz riscos para a saúde que devem ser considerados. Assim, confira a seguir os benefícios e quais os cuidados que você deve ter com esse chá.

poder dos chas

Os benefícios do chá de arruda

Conhecida como uma bebida secular, o chá de arruda apresenta algumas características importantes para quem está em busca de mais qualidade de vida e mais saúde. Assim, os principais benefícios incluem questões como:

· Tem efeito calmante

Uma das características mais conhecidas do chá de arruda é o fato de que ele possui um efeito calmante bastante pronunciado, em parte devido às suas propriedades antiespamódicas e analgésicas.

efeito calmante

Apesar de não ser o chá mais calmante que existe disponível, essa bebida consegue fornecer a quem a ingere uma leve sensação de relaxamento, principalmente em relação aos músculos. Com isso, quem sofre com dores e contrações pode ingerir o chá como uma forma de aliviar esses sintomas e, com isso, conseguir uma sensação de relaxamento.

· Melhora a circulação

Esse chá também é conhecido por melhorar a circulação por dois motivos principais. O primeiro deles diz respeito às suas propriedades adstringentes, o que significa que ele faz com que o sangue flua melhor e de maneira mais fácil. Isso, inclusive, impede o acúmulo de gordura em placas nas paredes internas dos vasos.

melhor circulação

O outro fator que faz com que a circulação seja melhorada é a presença de rutina, conhecida como vitamina P, e que é responsável por fortalecer os vasos sanguíneos. Com isso, existem menos riscos de ruptura de vasos, assim como a coagulação também é facilitada.

· Alivia dores menstruais

Por ajudar na circulação e por conter propriedades antiespamódicas e analgésicas, esse chá é muito utilizado por quem encontra problemas na menstruação. Normalmente o uso mais comum é por quem sofre com cólicas muito severas que são resultantes da contração do útero de maneira intensa.

chá de arruda

Quem tem menstruação escassa também costuma fazer uso desse chá já que ele é conhecido por “descer” a menstruação. Isso não tem nada a ver com o fato de ser um chá hemorrágico e, sim, apenas com o fato de facilitar que a menstruação que já existe aconteça de maneira menos dolorosa.

· Ajuda o sistema urinário

Esse chá também é muito conhecido por ajudar o sistema urinário como um todo. Quanto aos rins, o chá permite que os rins filtrem o sangue de maneira mais eficiente e facilitam a expulsão dos líquidos. Com isso, existe uma redução no inchaço, principalmente nos membros inferiores.

no jardim

As propriedades anti-inflamatórias também ajudam no combate de infecções urinárias diversas e que podem causar desconforto, dores e incômodos em geral. Já quanto à incontinência urinária esse chá também demonstra ação efetiva em ajudar a conter o problema.

· Evita crises de asma

Outra propriedade do chá de arruda é a que previne a asma e ajuda a evitar que as crises aconteçam. Basicamente isso se deve ao fato de que ingerir esse chá ajuda a evitar a contração dos alvéolos pulmonares. Como esse movimento é responsável pela crise de asma, ingerir o chá ajuda a evitar as crises.

jardinismo

Esse chá também é importante nesse sentido porque ajuda a aliviar ou corrigir inflamações nas vias respiratórias e que agravam ainda mais os quadros de asma, que podem chegar a quadros de obstrução total da respiração.

· Alivia dores reumáticas e nevrálgicas

Quem sofre com dores pelo corpo normalmente também se beneficia da ingestão dessa bebida. Isso acontece porque as propriedades antiespamódicas e anti-inflamatórias do chá fazem com que as dores reumáticas e nevrálgicas sejam aliviadas.

para dores

Com isso, o resultado é de efeitos menos intensos referentes à inflamação dos nervos, por exemplo, o que ajuda na mobilidade e na qualidade de vida como um todo. Embora esse chá não trate a causa do problema, é sem dúvidas um importante aliado no tratamento e alívio dos sintomas.

· Ajuda o trânsito intestinal

Por ajudar o sistema digestivo como um todo, especialmente em caso de úlceras e infecções, esse chá também é responsável por ajudar o trânsito intestinal. Isso se deve principalmente à facilitação da passagem da comida do estômago para o intestino, o que faz com que todo o trânsito funcione melhor.

Por isso, é um chá muito utilizado por quem sofre com constipação e outras doenças referentes à dificuldade de fazer o intestino funcionar. Mesmo assim, entretanto, não é o chá mais potente para esse quadro.

· Elimina parasitas

Não menos importante, o chá de arruda também leva a uma eliminação de parasitas em geral, desde os internos até os externos. No geral, vermes são repelidos pela ingestão desse chá, inclusive devido à sua ação no intestino. Já parasitas externos, como os piolhos, também tendem a deixar o organismo após a ingestão constante dessa bebida.

uso tópico da erva

O uso tópico

Uma das características desse chá é que ele pode ser usado topicamente sendo essa, na verdade, a sua recomendação principal.

Assim, quem está apresentando um quadro de conjuntivite pode fazer compressas com gazes e aplicar sobre os olhos fechados para diminuir a inflamação. Em quantidades extremamente pequenas esse chá também pode ser usado como colírio para melhorar a acuidade visual.

Já quanto à pele, a aplicação desse chá funciona muito bem como repelente especialmente devido ao odor tão característico da arruda.

Cuidados, Precauções, Alertas e Dicas

Por mais que pareça inofensivo, entretanto, esse chá pode trazer sérios problemas para rins e fígado e até mesmo ter uma ação venenosa. Para gestantes, essa bebida é terminantemente proibida por ser abortiva, especialmente devido à sua ação no útero.

Além disso, a recomendação mais comum é que esse chá não seja ingerido e, sim, utilizado de maneira externa. Por isso, antes de pensar em preparar e tomar esse chá uma consulta a um médico ou especialista é absolutamente indispensável, mais do que em outras opções de chá.

O chá de arruda é uma bebida muito potente e que fornece uma série de propriedades e benefícios para o organismo. Sua potência, entretanto, também se deve ao fato de que vem de uma planta potencialmente perigosa e tóxica e, por isso, todo o cuidado é necessário. Por isso, invista em conversar com o seu médico antes de ingerir esse chá e, assim, você cuidará da sua saúde da maneira certa.

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